Sam Sulek le nouveau phénomène du bodybuilding
« The only bad workout is the one that didn’t happen »
Athlètes et compétition
Sommaire :
- Qui est Sam Sulek ?
- Une soudaine icone grâce à son contenu sur les réseaux sociaux
Qui est Sam Sulek ?
Avant de devenir un influenceur phénomène, Sam sulek a grandi dans l’Etat de l’Ohio, aux Etats-Unis.
Né en juillet 2002 , il a fréquenté la Rutherdord B. Haves High School (à Delaware, dans l’Ohio), avant de poursuivre ses études en ingénierie mécanique à la Miami University d’Oxford.
Côté sportif, Sam Sulek a tour à tour fait de la gymnastique et du plongeon,
une activité sportive qu’il pratique depuis l’âge de 8 ans. Une expérience de nageur qui n’est certainement pas étrangère à son exceptionnelle base musculaire.
Mais ce jeune Américain s’est rapidement pris de passion pour la musculation, et plus précisément pour la culture physique.
Il affiche une masse musculaire digne d’athlètes de haut niveau, avec d’impressionnantes mensurations pour son âge (22 ans) : 180 centimètres pour 109 kilos, et un taux de masse grasse proche du néant !
Une soudaine icone grâce à son contenue sur les réseaux sociaux
C’est en 2022 que Sam Sulek crée un compte dédié à la muscu sur la plateforme TikTok. Très rapidement, son contenu devient viral et attire l’attention de la communauté fitness et de nombreux pratiquants de musculation.
On y découvre un jeune homme à la masse musculaire particulièrement développée, cheveux longs bouclés et casquette vissée sur la tête. Il publie sur son compte des cidéos de lui à las salle de sport et des citations de motivation. Chaque vidéo fait l’objet de plusieurs millions de vues.
Sam sulek a également lancé sa chaîne Youtube début 2023. Il y diffuse des contenus plus longs, entre 30 et 50 minutes, à la mécanique simple et efficace. La plupart du temps, il se filme dans la voiture su ra route de la salle de sport, puis en train de faire ses exercices de musculation. Une sorte de carnet de bord dans lequel il documente chaque étape de sa progression.
Il possède enfin un compte, sur le réseau social Instagram.
A quel point Sam Sulek est fort ?
| développé incliné | 12 répétitions à 68 kg |
| développé incliné à la barre | 7 répétitions à 184 kg |
| squat | 3 répétitions 265 kg |
| rowing à la barre | 10 répétitions à 175 kg |
| soulevé de terre | 1 répétition à 183 kg (Sam déteste cet exercice) |
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